コレステロールについて

悪玉コレステロールの値を下げていつだって健康な体を維持 なぜコレステロールを下げないといけないのか 病院で受ける血液検査で「コレステロールが高い」と言われると、だいたいはその値を下げる対策を指南されます。医療機関でそのような指導をされること...

コレステロールを減退するために効果的な運動方法をご紹介します。 コレステロール減退に効く運動 規則正しい生活習慣を送ることは、健康全般に常に求められる基本中の基本です。 それはコレステロール減少にももちろん言えることで、コレステロールを...

高コレステロール血症とは？ 血液中に含まれる各成分の数値に何らかの異常がある場合、数々の疾患が原因と考えられることや、疾患の原因となってしまうことが考えられます。 血中の成分数値を測ることで数多くの疾患を発見できると同時に、疾患が引き...

たばこが原因の人体に与える悪影響の一つにコレステロールも含まれる たばこを吸うとコレステロールが増える？ コレステロール、特に悪玉と呼ばれるldlコレステロールは健康に害を及ぼしますが、食事制限や有酸素運動、サプリメントによってコレステロー...

高血圧になったら、バランスのいい食生活を送ろう バランスのいい食事で高血圧を抑制 高血圧と聞けば高齢者の病気と思いがちですが、近年は比較的若い世代にも見られるようになりました。高血圧は放っておくと動脈硬化になる恐れがあります。また、高血圧の...

脂質異常症という病気の詳細な説明と、解消方法について 脂質異常症をもっと深く知る！ 現代人の生活スタイルによって起こりやい疾患を生活習慣病と言います。もちろん全てが生活習慣病にかかるわけではありませんが、便利な生活によって歩いたりといった運...

動脈硬化の原因とリスク、そして予防と改善方法について 動脈硬化のリスク 普段の生活におけるさまざまな要素から起こりうるリスクが高い生活習慣病。その要因の1つとして動脈硬化が挙げられます。動脈硬化とは血管壁に柔軟性がなくなり硬くなってしまうこ...

悪玉コレステロールやLDLを体に溜め込むのは危険！ そもそもコレステロールって何？ コレステロールとは、体内にて合成される有機化合物であり、生体において重要な役割を果たすものです。体の各組織を形成する細胞膜を形成するために必要不可欠な物質で...