鰤の切り身は塩を振り一晩漬けておく。ごぼうは斜め薄切りにして水にさらす。人参は皮を剥き半月切りにする。里芋は皮を剥き一口サイズにきり流水する。小松菜は長さ3〜4cm に切る。椎茸は石づきを切り、飾り切りをする。
【材料】4人分 調理時間20分 鰤の漬け込み時間12時間
鰤の切り身 | 2枚 | 塩 | 大さじ1 |
切り餅 | 2個 | かまぼこ | 4枚 |
ごぼう | 80g | 人参 | 80g |
里芋 | 4個 | 小松菜 | 1束 |
椎茸 | 4房 | 柚子 | 10g |
鰹だし | 4カップ | 醤油 | 大さじ4 |
味醂 | 大さじ2 |
【作り方】
① 鰤は熱湯で表面が白くなるまで茹で、冷水で冷ます。
② 鍋に鰹だしと調味料、ごぼう、人参、里芋を入れ沸騰させ、①の鰤を加えて灰汁を取り除き、中
火で7〜8分煮る。
③ 野菜に火が通ったら、他の野菜、かまぼこを加えて一煮立ちさせる。
④ 全ての野菜に火が通ったら火を止めて、お椀によそい、焼き餅と柚子を添えて完成。